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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 2 Min.
Kapha - Unser Wachsum, unsere Stabilität
Im Ayurveda wird alles Leben, alle Materie in die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha eingeteilt. Alle drei sind überall vorhanden,...
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 3 Min.
Loslassen - Reisen mit leichtem Gepäck
Warum einer meiner ersten Artikel als "Herzthema" ausgerechnet übers Loslassen? Loslassen - das ist eines DER Themen, was mich am meisten...
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 2 Min.
Die 3 Doshas
Beschäftigen wir uns mit Ayurveda, kommen wir um diesen Begriff Dosha nicht herum. Die Doshas sind unsere Bioenergien, welche in uns...
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 2 Min.
Ghee - das Gold des Ayurveda
Das wundervolle "Gold" laut Ayurveda ist ganz einfach geklärte Butter. Durch das lange Kochen werden Milchzucker, Eiweiss und Wasser...
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 1 Min.
Chai Latte
Einen Chai Latte mache ich mir, wenn ich Nachmittags ein kleines Energietief habe oder auch wenn mich Nachmittags der Heisshunger...
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 1 Min.
Safranmilch
Mein Schlaftrunk, wenn mich abends mein Gedankenkarussel und mein nervöses Vata wach hält. Safran schenkt dir laut Ayurveda Liebe,...
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 1 Min.
Ayur- was?
Der Begriff Ayurveda ist in aller Munde und auch schon längst in der westlichen Welt angekommen - und doch ein exotischer Fremder......
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 3 Min.
Mein Weg zum Ayurveda
Mein Bezug zum Ursprungsland des Ayurveda, nämlich Indien, ist schon seit frühster Kindheit geprägt. Meine beiden älteren Schwestern...
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Samira Neuhaus
- 19. Aug. 2020
- 1 Min.
Aber was genau ist nun dieses Ayurveda?
Ayurveda ist die indische (und seeeehr alte) Heilkunst (wie auch die chinesische Medizin und die westliche europäische Heilkunde) und...
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