Ayurveda Soulplace
Körpertherapie & Begleitung

Kopie von Korallenrot Pinselstrich Zitat

ANGEBOT

Neue Öffnungszeiten ab Oktober

Montag und Dienstag ganzer Tag

Freitag Abend

1x pro Monat Samstags

Nächste Samstage im 2022:  10. Dezember 2022

 

Ayurveda ist bei vielen Krankenkassen anerkannt und die Körpertherapien/Massagen werden vergütet. Kläre dies vorgängig mit deinem Versicherer ab.

Meine ZSR-Nr. lautet J804363

 

Ganz unten auf der Seite findest du einige Fragen und Antworten zum Ablauf und den Behandlungen. Hast du sonst Fragen? Melde dich gerne bei mir. 
 

Abhyanga - Ganzkörpermassage

Ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmem, therapeutischem Kräuteröl, welches individuell auf dich abgestimmt ist. Wirkt reinigend, regt Lymphfluss an, bringt die Körperenergien wieder in den Fluss und hilft bei Schmerzen und Verspannung. Die Ganzkörpermassage gibt dir die Möglichkeit, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. 

Gerade in Zeiten von viel Unruhe, Unsicherheit und Ängsten, kann eine ayurvedische Ganzkörpermassage viel gutes tun. 

60 Minuten CHF 130      /5er Abo CHF 600

90 Minuten CHF 170      /5er Abo CHF 800

               

Rücken Intensiv  ( inkl. Beine und Füsse)

Entspannende ayurvedische Rückenmassage mit therapeutischem Öl. Löst tiefliegende Blockaden und Verspannungen. 

 

60 Minuten

CHF 130.-       5er Abo CHF  600.-

Padabhyanga

Wohltuende ayurvedische Fuss- und Beinmassage. Die Füsse spiegeln unsere inneren Organe und den ganzen Körper wieder und tragen uns duch das ganze Leben. Zeit, dass wir sie ein wenig verwöhnen.

 

45 Minuten 

CHF 90  

Ayurveda während der Schwangerschaft

Eine Ganzkörpermassage mit Kräuteröl während der Schwangerschaft stärkt das Immunsystem, reduziert Stress, entlastet die Gelenke, stärkt die Körperhaltung und Hautelastizität, beruhigt das Nervensystem, stärkt die Mutter-Kind-Bindung und sorgt auch beim Ungeborenen für Entspannung. Regelmässige Massagen während der Schwangerschaft verbessern die eigene Körperwahrnehmung und bereiten optimal auf die Geburt vor.

60 bis 75 Minuten

CHF 150.-       5 er Abo CHF 700.- 

Mami's Uszyt - Rückbildungsbehandlung

Regelmässige Behandlungen nach der Geburt unterstützen den Körper bei der Hormonumstellung, die überdehnte Haut der Bauchregion neu zu formen und die Hüfte und Organe wieder an Ihren Platz zu bringen. Die Behandlung ist auch wertvoll, wenn die Geburt schon einige Monate zurückliegt. 

 

90 Minuten

CHF 180.-

Buche dir gerne das "Mami Verwöhnpaket"mit allem, was du während und nach der Schwangerschaft benötigst. Lasse dich während dieser besonderen Zeit verwöhnen. 

Mehr Infos hier

Pinda Sweda

Ganzkörpermassage mit heissen, von Hand gebundenen Kräuterbeuteln.

Wärmt den Körper, regt den Kreislauf und die Durchblutung an und entspannt die Muskeln. Bei Gelenkschmerzen, Müdigkeit und Überlastung des Nervensystems.

*Wird nach Bedarf statt der Soulplace Ganzkörpermassage angewendet und/oder während einem individuellen Behandlungsablauf nach einer ausführlichen Anamnese.

Dauer: 60 Min

CHF 140.-

Shirodhara

Inkl. Kopf – und Nacken/Schultermassage

Der Stirnguss mit warmem Kräuteröl ist die Königsdisziplin im Ayurveda.

Er beruhigt das Nervensystem, senkt den Blutdruck, gleicht unsere Körperenergien aus und führt zu einer Tiefenentspannung. Wird u a. bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Stresssymptomen eingesetzt.

*Wird nach Bedarf statt der Soulplace Ganzkörpermassage angewendet und/oder während einem individuellen Behandlungsablauf nach einer ausführlichen Anamnese.

Dauer: ca. 50 Min

CHF 150.- 

inkl. 30 Min Rückenbehandlung CHF 200.-

inkl. 60 Min Rücken oder Ganzkörperbehandlung CHF 250.-

Ernährungs - und Lifestyleberatung

Es gibt Phasen in unserem Leben, da fühlen wir uns unwohl mit uns, mit unserem Körper, wissen nicht mehr, was uns gut tut. Wir fühlen uns erschöpft, energielos, haben viel Unruhe und Ängste in uns, die sich durch Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall, Hautprobleme oder auch Schlafstörungen und/oder Konzentrationsschwierigkeiten bemerkbar machen. Oder vielleicht wünschst du dir einfach neue Impulse aus ayurvedischer Sicht, wünschst dir einen ganzheitlichen Ernährungsansatz oder möchtest einfach nur das beste für dich und deinen Körper.

 

Unser Stoffwechsel und unsere Verdauung stehen in direktem Zusammenhang mit unserem körperlichen – aber auch seelischen und psychischen Wohlbefinden. Gemeinsam schauen wir in der Beratung an, welches deine aktuellen Themen sind, wie es deiner Verdauung geht, welche Lebensenergie aktuell Vorderhand hat und wie Körper und Geist wieder in Einklang kommen. Du  bekommst du ein besseres Verständnis für dich und deinen Körper und Tipps für eine bessere Lebensqualität an die Hand.

Konstitutionsanalyse ca 90 Minuten und ein weiteres 30-45 Minuten Beratungsgespräch

CHF 190

Fragen und Antworten 

  • Was muss ich beachten, wenn ich das erste Mal für eine Behandlung komme?

Rechne bei der ersten Behandlung ca. 15 Min länger ein, damit ich einen kurzen Überblick bekommen kann zu dir und deinen aktuellen Themen (auch früheren Operationen, Allergien etc.) 

 

  • Muss ich etwas spezielles beachten oder auch mitnehmen?

Bei der Shirodhara-Behandlung nimmst du bitte eine Kopfbedeckung (z.B. ein Tuch damit du einen Turban machen kannst) mit. Ansonsten brauchst du nichts mitzunehmen. Da im Ayurveda mit viel Öl gearbeitet wird, steht dir nach der Behandlung eine Dusche zur Verfügung. Badetuch, Shampoo, Duschgel steht dir alles zur Verfügung.  Gerne kannst du aber auch deine persönlichen Sachen mitnehmen, wenn dir das lieber ist. Sich wohlfühlen, das ist das A und O. 

  • Was, wenn ich nicht duschen will danach?

Eine Dusche danach ist empfehlenswert, da das therapeutische Öl auch etwas färbt. Ausserdem hat die Behandlung auch einen therapeutischen Effekt und die Toxine werden teilweise aus dem Körper geholt und durch das heisse duschen danach dann auch abgeschwemmt. Dusche also dann spätestens zu Hause und nimm zur Behandlung Kleidung mit, die nicht zu hell und nicht gerade neu gekauft ist. Das Öl geht mit einer Wäsche zwar wieder raus aber sicher ist sicher.  

 

  • Wie geht das mit der Krankenkassen-Rückerstattung?

Von einigen Zusatzversicherungen werden Ayurvedabehandlungen zu einem Teil rückerstattet. Kläre dies bitte vorgängig mit deinem Versicherer ab. Ich nehme vor der Behandlung deine Daten auf und sende dir den Rückforderungsbeleg dann per E-Mail oder Post zu. Die Beratungen und Coachings sind nicht krankenkassenanerkannt.

  • Kann man bei dir auch Gutscheine kaufen?

Ja, kann man. Gib mir einfach an, für welche bestimmte Behandlung oder welchen Betrag der Gutschein gelten soll. Du kannst in der Praxis abholen, oder ich schicke in dir per Post zu. 

  • Ich würde gerne für eine Behandlung oder eine Beratung vorbeikommen, haber aber keine entsprechende Zusatzversicherung und aktuell nicht die Mittel dafür. 

Spürst du, dass dir Ayurveda und meine Arbeit in deiner aktuellen Situation weiterhelfen könnte, dann finden wir bestimmt eine Lösung. Gerne kann eine Ayurveda Behandlung oder Beratung gegen eine gleichtwertige Dienstleistung getauscht werden. Ich bin auch immer dankbar für z.B. Hilfe beim putzen, Webseiten-Gestaltung, neue Fotos, Kosmetikbehandlung, Buchhaltung etc. Werden wir kreativ :) Melde dich einfach gerne ungeniert bei mir.